Envie de vous défouler sur des rythmes qui donnent le sourire ? 

C.A.F Afro Vibes associe renforcement musculaire et cardio sur des rythmes Afro House et Afrobeats, pour se dépenser dans la bonne humeur.

Au programme :
Cuisses, Abdos, Fessiers
Cardio dynamique
Rythmes Afro House et Afrobeats
Énergie et bonne humeur

Une heure pour se défouler, se dépasser en douceur et repartir chargé·e d'énergie.

Parce qu'on peut se donner à fond, sans pression de performance. 

Matériel : Tenue de sport, baskets, tapis, bouteille d'eau et serviette pour s'éponger